Nach dem Hausbau: die Einrichtung des Schlafzimmers
Hausbau / Bauplanung: Das Schlafzimmer ist und bleibt einer der wichtigsten Räume des gesamten Hauses. Es ist Entspannungs- und Rückzugsort und bietet die Möglichkeit, sich von den Anstrengungen des Tages zu erholen. Die falsche Einrichtung kann jedoch die so dringend benötigte Nachtruhe verhindern. Aus diesem Grund verraten wir hier ein paar gute Tipps für die passende Gestaltung Ihres Schlafzimmers.
Schlafen wie auf Wolken: die Suche nach dem perfekten Bett
Wie man sich bettet, so liegt man.' Diese Volksweisheit kommt nicht von ungefähr. Das richtige Bett beziehungsweise vielmehr die passende Matratze spielt eine ganz entscheidende Rolle in Bezug auf einen erholsamen Nachtschlaf. Schläft man auf einer unbequemen Matratze, können Rückenschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen und sogar Bandscheibenleiden die Folgen sein.
Auf der Suche nach der richtigen Matratze für das eigene Schlafzimmer wird man um das Ausprobieren der Produkte nicht herumkommen. 'Die' eine Matratze gibt es nämlich nicht. Für die einen sind es weiche und angenehme Modelle wie beispielsweise exklusive Polsterbetten bei DeLife oder anderen Anbietern, die genau passen. Andere liegen wiederum gerne auf härteren Matratzen. Im Allgemeinen kann man sich jedoch an folgenden Kriterien orientieren:
Die Matratze sollte an Schultern wie auch man Rücken leicht nachgeben.
Wenn man auf dem Rücken liegt, sollte das Gewicht in die Matratze einsinken, ohne dass man das Gefühl hat, zu versinken.
Schläft man dagegen auf der Seite, sollten die Wirbel am Rücken eine gerade Linien bilden können. Auch hier sollten also Schultern und Becken leicht einsinken.
Geben Sie der Unordnung keine Chance
Da liegen ein paar Zeitschriften, auf Ihrem Nachttisch stapeln sich ungelesene Bücher und der offene Kleiderschrank quillt geradezu über – all diese Dinge sorgen für einen ungemütlichen Gesamteindruck in Ihrem Schlafzimmer. Versuchen Sie darum Unordnung, wenn sie sich nun einmal nicht vermeiden lässt, möglichst zu verstecken. Eine kleine Kommode oder ein Nachttisch mit Stauraum können beispielsweise perfekt als Aufbewahrungsort für Bücher, Zeitschriften, Taschentücher, die Lesebrille und sonstigen Kleinkram dienen.
Die Unordnung im Kleiderschrank lässt sich am besten hinter undurchsichtigen Türen verstecken. Offene Regale können mithilfe von hübschen Vorhängen vor Ihren Blicken abgeschirmt werden. Um die Einrichtung aufeinander abzustimmen, lässt sich hier zum Beispiel der gleiche Stoff verwenden, wie der, der vor den Fenstern hängt.
Die richtigen Wandfarben für eine angenehme Atmosphäre
Die Ruhe, die man in seinem Schlafzimmer zu finden hofft, sollte sich nicht nur in der Einrichtung, sondern auch in der farblichen Gestaltung des Raumes widerspiegeln. Viele bunte Farben sowie wild bedruckte Mustertapeten vermitteln in der Regel ein Gefühl von Unruhe – was den Schlaf für gewöhnlich nicht fördert. Es sollte darum möglichst eine einzelne Wandfarbe verwendet werden oder aber auf verschiedene Farbabstufungen zugegriffen werden, die dem Auge schmeicheln. Dunkle, intensive Farben wie beispielsweise Rot oder Lila werden gerne verwendet, können jedoch insbesondere in kleinen Räumen schnell für eine drückende Atmosphäre sorgen. Pastellfarben verleihen dem Raum dagegen eher optische Weite.
Quelle: Tipps24-Netzwerk - W
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