Eine stimmungsvolle Atmosphäre im Schlafzimmer schaffen
Wohnen und Einrichten: Das Schlafzimmer sollte als Ruhepol in unserem Zuhause dienen. Hier kann man sich entspannen und den Stress des Alltags hinter sich lassen. Nur in einem behaglichen Ambiente, in dem wir uns wohlfühlen, finden wir auch einen erholsamen Schlaf, der sehr wichtig für unseren Körper und auch unser Seelenbefinden ist. Deswegen sollte man sich für die Gestaltung des eigenen Schlafzimmers genügend Zeit nehmen.
Farben und Licht
Für ein Schlafzimmer sollten Sie Farben mit einer beruhigenden Wirkung wählen. Dazu gehören Blau- und Violett-Töne oder auch ein zartes Gelb oder helles Mintgrün. Knallige Farben wie Rot gehören nicht in ein Schlafzimmer, da diese dem Gehirn Aktivität vermitteln und den Körper deswegen nur schwer zur Ruhe kommen lassen.In Kombination mit der Farbe spielt natürlich auch die richtige Beleuchtung eine wichtige Rolle. Mit den passenden Lampen verleihen Sie dem Raum eine weiche und entspannte Atmosphäre. Besonders schön ist hierfür eine indirekte Beleuchtung. Dafür eignet sich zum Beispiel eine Lichtleiste, die man hinter dem Bett anbringt. Auch farbige Nachttischlampen tauchen das Zimmer in ein angenehm weiches Licht. Verschiedene Lampen und Leuchten für eine optimale Ausleuchtung Ihres Schlafzimmers finden Sie zum Beispiel auf tedox.de. Neben dekorativen Deckenlampen hat dieser Anbieter auch Wandleuchten, die nicht nur als Lichtquelle, sondern auch als Gestaltungselement zum echten Hingucker werden. Für eine gemütliche Leseecke eignen sich besonders Stehlampen, da sie punktuelles Licht geben, wo man es gerade braucht.
Kombiniertes Wohn-/Schlafzimmer
Natürlich ist es manchmal aufgrund der Platzverhältnisse gar nicht möglich, zwei verschiedene Räume für Wohn- und Schlafzimmer zu nutzen. In diesem Fall ist es wichtig, dass man versucht, sich trotzdem eine Rückzugszone zu schaffen, die man vom restlichen Teil des Zimmers abtrennt. Das gelingt zum Beispiel gut mit einem einfachen Paravent. Diesen gibt es entweder aus Holz, geflochten oder auch mit transparenten Papier bespannt. Ist der Raum sehr klein, ist eine lichtdurchlässige Variante besser, um den Raum nicht noch kleiner wirken zu lassen. Mit einem dekorativen Druck oder einer Malerei kann man die Raumtrenner als dekorativen Blickfangeinsetzen und seinem Zimmer damit einen eigenen Stil geben.Minimale Einrichtung schafft Leichtigkeit
Generell gilt bei der Einrichtung eines Schlafzimmers "weniger ist mehr". Man sollte wirklich nur die Möbelstücke aufstellen, die auch benötigt werden. Auch einen Fernseher im Schlafzimmer sehen viele als sehr kritisch, da er zu Schlafstörungen und unruhigem Schlaf führen kann. Um also wirklich eine erholsame Nachtruhe zu haben, sollten alle Elektrogeräte aus dem Zimmer verbannt und keine unnötigen Staubfänger aufgestellt werden.Quelle: Tipps24-Netzwerk - HRA
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